SEMBELIT..???
BUASIR...???
Bila dah lama sangat sembelit mula la masalah BUASIR tiba.. Sakit mcm kena cubit2 isi kan.. Serba serbi tak kena.. Nak duduk tak selesa.. Nak berjalan tak larat tahan sakit..
Bulan Puasa pun Ada juga yg mengalami masalah begini kan..
Tambahan pula...
RAYA bakal tiba... π❤
Mesti kita Nak meraikan kemeriahan raya dengan menjamu selera dgn pelbagai menu makanan.. yg dihidang..
Pasti kita tak terlepas Dari makanan yg BERLEMAK, BERMINYAK, Kolestrol tinggi... Dan sebagai ya..
Kalau boleh semua makanan yg dihidang kita NAK rasa kan..
Langkah penjagaan ... Langkah prncegahan awal.. Dan juga anda boleh Lihat hasil yg cepat ... Selepas mengambil SET SEMBELIT & BUASIR...
Anda tak perlu lagi standby ubat sapu Buasir dlm beg anda.. Hanya telan OSTEMATRIX, ALFALFA COMPLEX, Dan juga Herbalax.. Masalah PENCERNAAN akan berada dlm keadaan baik.. Insyallah..
Mari kita Lihat ...
Apa PUNCA SEMBELIT terjadi..
Jom Kita kenalpasti sikit :
π£ Kurang MINUM AIR PUTIH (kurang Air/ Bendalir dlm badan)
π£ Kurang Makan MAKANAN SERAT
π£ Makan MAKANAN Yg BERLEMAK & TINGGI GULA secara Berlebihan
π£ SUKA TAHAN DIRI dari BUANG AIR BESAR (malas p toilet)
π£ Kesan dr UBAT-UBATAN
π£ Bagi yang MENGANDUNG-hormon progesterone yang tinggi meregangkan otot-otot usus menyebabkan sembelit.
Dan janin yang menekan bahagian usus juga menyebabkan sembelit.
π£ Kurang / Malas Bersenam
So ape solution ..:
π MINUM AIR PUTIH minima 3 Liter sehari. Jgn wait dahaga bru Nk minum.. Minum je.. Jgn risau air xkan buat Anda buncit pun.. ☺
π Nk tau badan kurang air.. Tgok color air Urin Anda.. Klu coklat, Kuning pekat, so Mmg prob la tu.. So byyakkan minum air Putih
π Makan lebih banyak serat, termasuk bijirin, roti gandum penuh, nasi, dan sekurang-kurangnya lima hidangan buah-buahan dan sayuran
Sehari.
π Lakukan senaman secara kerap, bersenam mampu meningkatkan kadar metabolisma. Apabila metabolisma meningkat, proses peristalsis juga menjadi semakin pantas (mudah buang air besar)
π ini Realiti.. Ada setengah org dia malas nk p toilet.. Duk tangguh2.. Mula la Sembelit..
So.. Jangan malas nak ke Toilet !
π anda boleh juga mencuba supplement yang membantu melawaskan iaitu Herblax &
Ostematrix
π apa itu HERBALAX , ALFALFA COMPLEX & OSTEMATRIX ..
Anda Mahu tahu
Jom Hubungi / pm ayu utk dapatkan detail tentang Produk , Konsultasi percuma & ORDER Sekarang..!
Pm: ayu 013-6679169 (WSSP/SMS)
Shaklee Independent distributor π☺π
No comments:
Post a Comment